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│ 第一课 聊天的本质.mp3
│ 第二课 懂得女人心，知道聊天走进女人心思的所有心机与套路.mp3
│ 第三课 聊天的基调与框架.mp3
│ 第四课 真爱模型八步聊天法.mp3
│ 第五课 让你爱的人爱上你的攻心式话术.mp3
│ 第六课 洞悉需求.mp3
│ 第七课 建立基调的关系模拟技巧.mp3
│ 第八课 聊天的节奏与旋律的推拉技巧.mp3
│ 第九课-吸引力解码，让她情不自禁喜欢上你。.mp3
│ 第十课-表达兴趣 升高直至确立关系.mp3
│ 第十一课 解析女性心理，缺失与需求.mp3
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└─最新阿拉伯挤奶法JELQ全套视频锻炼培训教程
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│ 先不要激动请先看看说明和案例.doc
│ 看不了PDF文档–请用此阅读器.exe
│ 睾丸按摩配套练习（可辅助选练）.pdf
│ （先看）-最新真人练习演示整套连贯教程-带字幕.avi
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├─(先看)-说明文档及注意事项
│ 2 中期练习项目（新人可看，但先不用管中期和后期）.doc
│ 3 后期保持练习（新人可看，但先不用管中期和后期）.doc
│ 3500名练习者的增大练习数据统计.xls
│ 为什么练习阿拉伯挤奶法之后龟头变大了.doc
│ 关于损伤的处理办法.doc
│ 如何正确选择润滑油？.doc
│ 怎样提高阴茎勃起度和克服早泄.doc
│ 怎样确保安全有效练习Jelq.doc
│ 挤奶法练习者心得体会.doc
│ 效果的自我检测.doc
│ 生殖器的标准是什么.doc
│ 练习失败的几种情况分析.doc
│ 自然阴茎增长教材序言.doc
│ 阿拉伯挤奶法常见问题解答(译文).doc
│ 阿拉伯挤奶法是否有效.doc
│ 阿拉伯挤奶法能否让阴茎再次发育.doc
│ （必看）！！1 新手练习顺序.doc
│ （必看）！！热敷说明.doc
│ （必看）！！练习前必看.doc
│ （必看）！！练习时间安排.doc
│ （慎用！新手忽用）非常熟练锻炼者学习研究锻炼–最新高阶超级强效法.doc
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├─1 Locating the PC Muscle
│ 1.swf
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│ PC练习操-带背景音乐.rar
│ PC肌肉练习.txt
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├─10 Enlarge your Scrotum
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│ 10.txt
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├─11 Develop a Natural Foreskin I
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│ 11.txt
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├─12 Enlarge your Foreskin
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│ 12.txt
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├─13 Developing Girth
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│ 13.txt
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├─14 The Arabic Jelq
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│ 14.txt
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├─15 The One-Hand Jelq
│ 15.swf
│ 15.txt
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├─16 Power Jelq
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│ 16.txt
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├─17 The Jelq and Hold
│ 17.swf
│ 17.txt
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├─18 The AC Lengthening Stretch
│ 18.swf
│ 18.txt
│ TBC强度练习.doc
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├─19 The DLD Blaster
│ 19.swf
│ 19.txt
│ 收腹拉伸练习.doc
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├─2 The PC Clamp
│ 2.swf
│ 2.txt
│ pcclamps.mp4
│ 练习一：PC肌练习.doc
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├─20 The Flexing Girth Exercise
│ 20.swf
│ 20.txt
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├─21 Jelq
│ 11JELQ 挤奶法改良（适合JJ短的练习）.doc
│ 12湿法JELQ.doc
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│ 21.txt
│ a5[1].flv
│ jelq2[1].mp4
│ jelqpart1.mp4
│ jelqpart2.mp4
│ minijelq.mp4
│ rjelq.mp4
│ rjelq2.mp4
│ wet_jelq[1].flv
│ 单右手JELQ.flv
│ 单左手jelq.flv
│ 反手挤奶适合短的人练习.mpg
│ 向上挤奶.mpeg
│ 挤奶正手和反手演示.mpg
│ 湿法挤奶增粗.mp4
│ 湿法挤奶要点.txt
│
├─22 The Oriental Massage (part 1)
│ 22.swf
│ 22.txt
│
├─23 The Oriental Massage (part 2)
│ 23.swf
│ 23.txt
│
├─24 The Oriental Massage (part 3)
│ 24.txt
│ OM-3.mp4
│
├─25 The Oriental Massage (part 4)
│ 25.swf
│ 25.txt
│
├─26 Penile Slapping
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│ 26.txt
│
├─27 The Ruler Stretch
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│ 27.txt
│
├─28 The Slow Crank
│ 28.swf
│ 28.txt
│
├─29 The Squeeze
│ 29.swf
│ 29.txt
│
├─3 The Length Xtender
│ 3.swf
│ 3.txt
│
├─30 The Towel Raise
│ 30.swf
│ 30.txt
│
├─31 ULI #3s technique
│ 31.swf
│ 31.txt
│
├─32弯曲练习
│ Horse_440.mp4
│ 弯曲练习.doc
│ 弯曲练习.mp4
│ 手臂V型强度练习.doc
│ 曲线练习.doc
│ 练习三：弯曲准备练习.doc
│ 阴茎（弯曲）矫直.txt
│
├─33 耐力练习（外篇）
│ 吹气球.txt
│ 性兴奋控制技巧.txt
│ 性兴奋控制技巧2.txt
│ 边缘耐力训练法.txt
│
├─4 The Power Stretch
│ 4.swf
│ 4.txt
│
├─5 The Slapped Stretching
│ 5.swf
│ 5.txt
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├─6 The Ancient Stretching
│ 6-1.swf
│ 6.txt
│ cs[1].flv
│ 增长拉伸练习.doc
│
├─7 The Press Down the Middle Stretching
│ 7.swf
│ 7.txt
│
├─8 The Skin Stretching
│ 8.swf
│ 8.txt
│
├─9 Between the Testes Massage
│ 9.swf
│ 9.txt
│
├─增大简化版（重点）
│ │ 12湿法JELQ.doc
│ │ Jelq练习（增大简化版（重点）.doc
│ │ 国外快速演示.flv
│ │ 挤奶正手和反手演示.mpg
│ │ 湿法挤奶要点.txt
│ │
│ ├─阴茎较短的练习法
│ │ 11JELQ 挤奶法改良（适合JJ短的练习）.doc
│ │ 反手挤奶适合短的人练习.mpg
│ │
│ └─阴茎较长的练习法
│ 双手挤奶.flv
│ 湿法挤奶增粗.mp4
│ 适宜阴茎较长者练习1.flv
│ 适宜阴茎较长者练习2.mp4
│
├─增长简化版（重点）
│ A字拉伸.doc
│ cs[1].flv
│ ps[1].flv
│ 双手增长练习.flv
│ 增长拉伸练习.doc
│ 增长简化版（重点）.doc
│
└─阿拉伯挤奶JEPQ锻炼原理图文教程
阿拉伯挤奶JEPQ锻炼原理图文教程-内容一样-排版1.doc
阿拉伯挤奶JEPQ锻炼原理图文教程-内容一样-排版2.doc