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│ 蛇年秋季高阶厨艺课10.4上.mp4
│ 蛇年秋季高阶厨艺课10.4下.mp4
│ 蛇年秋季高阶厨艺课10.5上.mp4
│ 蛇年秋季高阶厨艺课10.5下.mp4
│
├─文稿
│ 文字稿10.4上.doc
│ 文字稿10.4下.doc
│ 文字稿10.5上.docx
│ 文字稿10.5下.docx
│
└─笔记
笔记10.4上.pdf
笔记10.4下.pdf
笔记10.5上.pdf
笔记10.5下.pdf
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1.D型皇帝男,I 型社牛男：核心需求、付出路径、相处法则.mp4
2.S型人夫男,C型谨慎男：核心需求、付出路径、相处法则.mp4
20.如何识别出值得托付的“好男人”.mp4
3.大厂男使用手册：收入、择偶、与避坑.mp4
4.金融男使用手册：收入、择偶、与避坑.mp4
5.创一代使用手册：收入、择偶、与避坑.mp4
6.二代男使用手册：收入、择偶、与避坑.mp4
7.体制男使用手册：收入、择偶、与避坑.mp4
8.大哥男使用手册：七类职业“大哥”分析.mp4
9.男人经典套路拆解.MP4.mp4
10.男人都用的相处操控手段拆解与应对.mp4
11.老男人对于年轻女孩的五种资源收割.mp4
12.男人套路你追求你的经典话术及针对性对策.MP4.mp4
13.破圈：线上结识优质男生渠道从初识到转化.mp4
14.破圈 线下结识优质男生渠道及破冰转化路径.mp4
15.从外貌判断一个人人品和水平.mp4
16.从行为判断一个人的人品及水平.mp4
17.从第六感判断一个人的人品及行为+LIN.mp4
18.从谈话判断一个人的人品和水平.mp4
19.择偶筛选：优质男友的两大核心维度.mp4
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例子姐21节课先导课1.mp4
情绪管理21讲2.mp4
情绪管理21讲3.mp4
情绪管理21讲4.mp4
情绪管理21讲5.mp4
情绪管理21讲6.mp4
情绪管理21讲7.mp4
情绪管理21讲8.mp4
情绪管理21讲9.mp4
情绪管理21讲10.mp4
情绪管理21讲11.mp4
情绪管理21讲12.mp4
情绪管理21讲13.mp4
情绪管理21讲14.mp4
情绪管理21讲15.mp4
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情绪管理21讲17.mp4
情绪管理21讲18.mp4
情绪管理21讲19.mp4
情绪管理21讲20.mp4
情绪管理21讲21.mp4
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《富术》第1课：赚钱能力系统搭建课程.mp4
《富术》第2课：赚钱能力系统搭建课程（中）.mp4
《富术》第3课：营销能力系统搭建（下）.mp4
《富术》第4课：IP认知+能力课程.mp4
《富术》第5课：IP认知+能力课程（下）.mp4
《富术》第6课：乌鸦救赎第一个1000万商业模式拆解课程.mp4
《富术》第7课：未来最赚钱的三个行业分析.mp4
《富术》第8课：掘金定位能力课程（上）.mp4
《富术》第9课：掘金定位能力课程（下）.mp4
《富术》第10课：教你找到有钱且能力强的合伙人.mp4
《富术》第11课：AI 赚钱能力强化课程（上）.mp4
《富术》第12课：AI 赚钱能力强化课程（下）.mp4
《富术》第13 课：稳定年化百分之10的投资认知课.mp4
《富术》第14课：超级赠课-粉碎小人博弈绝杀技术.mp4
《富术》第15课：超级赠课-粉碎小人博弈绝杀技术（下）.mp4
《富术》第16课：毕业之夜.mp4
富术心得打卡福利赠课：人性赚钱.mp4
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01.柜子里迷茫的人，勇敢提问，就会有答案。.mp4
02.认知升级：人格独立与自爱，是一切魅力的来源.mp4
03.4大爱情观，帮你找到底线，治愈迷茫.mp4
04.拉拉择偶标准——找到对的人、变成对的人.mp4
05.拉拉感情基石：永远重视情绪能量，持续创造“氛围感”.mp4
06.做有趣的人——跟她微信不尬聊的秘诀（异地恋必修）.mp4
07.一个公式，这样交流真的“懂她”.mp4
08.“正确吵架”的公式，两个女生越吵越爱.mp4
09.如何避免在感情里单方面付出.mp4
10.从心成为情绪稳定的人——（内含道歉技巧）.mp4
11.3招破解“猜忌怀疑”心理，打破无限争吵的循环.mp4
12.卑微的爱——打破需求感导致的情感低位（for粘人精&控制欲）.mp4
13.如何挽回破裂的关系（真性分手+假性分手）.mp4
14.伴侣之间如何“谈钱”？谁该花钱？（4种金钱观的心理特征）.mp4
15.出轨应该分手吗？什么情况可以原谅？怎么让出轨者回归？（含出轨前迹象）.mp4
16.内在损耗：心理博弈下的感情较量，怎么降低影响？（失去自我，魅力衰减，备胎心理）.mp4
17.裂痕产生，矛盾激化，如何重建信任（过错方必修）.mp4
18.习惯性冷暴力与回避的破局之道（冷暴力的目的解析）.mp4
19.拉拉和平分手的艺术（分手方防纠缠，被分手方防欺骗）.mp4
20.如何识别拉拉恶情人？（3层套路、3种反击）.mp4
21.怎么谈好地狱难度——异地恋！（1个案例，2个前提，3个焦点）.mp4
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第01节01【美学标准】用量化指标来看，你的美能打多少分（上）.mp4
第02节02 【美学标准】用量化指标来看，你的美能打多少分（下）.mp4
第03节03【美学营造】女性美的营造，声香形色缺一不可.mp4
第04节04【穿搭艺术】解锁美学公式，例子姐教你有效穿搭.mp4
第05节05 【形体仪态】三个方法纠正仪态，做开挂的气质女人.mp4
第06节06 【谈吐表达】用好谈吐这张有声名片，让大佬爱听你说话.mp4
第07节07 【优雅社交】例子姐8条必备社交礼仪，让你优雅有术.mp4
第08节08【女性审美】幸福的前提是审美能力，例子姐审美“三原则”.mp4
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├─365鲟伴你成长
│ 046.001期首发内测版 .MP3
│ 047.6.1因而所住，而生其心 .MP3
│ 048.6.2渡人先渡己 .MP3
│ 049.6.3秘密分享 .MP3
│ 050.6.4边界感 .MP3
│ 051.6.5社交力 .MP3
│ 052.6.6..前任婚礼要不要参加.mp4 .MP3
│ 053.6.7朋友圈该不该屏蔽父母 .MP3
│ 054.6.11浅谈物质付出 vs 物质尊重 .MP3
│ 055.6.12请允许自己的情绪不稳定. .MP3
│ 056.6.13大胆犯错，这不是弯路 .MP3
│ 057.6.14有野心的女人最有魅力 .MP3
│ 058.6.15最舒服的关系：顺着人 .MP3
│ 059.6.16 学会拒绝是高情商女人的秘密武器 .MP3
│ 060.6.17世间皆苦，唯有自渡 .MP3
│ 061.6.18异地该去对方的城市工作吗？ .MP3
│ 062.6.19男朋友越吵阅越离不开你 .MP3
│ 063.6.20有一段放不下的感情怎么办 .MP3
│ 064.6.21女生小秘密：约会秘籍大公开 .MP3
│ 065.6.22前任识人术：他是否值得你托付真心) .MP3
│ 066.6.23掌握主动权不等于强势 .MP3
│ 067.6.24先研究人性再别做的) .MP3
│ 068.6.25说话秘籍，谁都和你聊的来) .MP3
│ 069.6.26发觉身边潜力股 .MP3
│ 070.6.27不要欺负自己 .MP3
│ 071.6.28女生指南：好人缘都是怎么来的 .MP3
│ 072.6.30保持感情新鲜感 .MP3
│ 073.7.2和回避型依恋在一起 .MP3
│ 074.7.3提升自己的恋商 .MP3
│ 075.7.4主动的女生过的很爽 .MP3
│ 076.7.5让男人潜移默化越来越爱你 .MP3
│ 077.7.6正常的爱情？不正常的爱情？ .MP3
│ 078.7.7爱情长跑秘诀：人品》迷恋 .MP3
│ 079.7.8情绪价值真的没那么复杂 .MP3
│ 080.7.10高敏感是大后期人格 .MP3
│ 081.7.11哄男人是一门学问 .MP3
│ 082.7.12别小看那些让你不舒服的小事. .MP3
│ 083.7.13择偶时不要被光环欺骗 .MP3
│ 084.7.14短择.长择 .MP3
│ 085.7.15.三招社交小细节轻松拿下印象分 .MP3
│ 086.7.16他怎么总夸前任 .MP3
│ 087.7.17相亲还是自谈 .MP3
│ 088.7.18爱情长跑秘诀2：亲密感 .MP3
│ 089.7.19成长节奏不一致怎么办 .MP3
│ 090.7.20察言观色1 .MP3
│ 091.7.21察言观色2 .MP3
│ 092.7.22社交的核心力量-信任 .MP3
│ 093.7.23奉劝所有的女人，一定要经济独立 .MP3
│ 094.7.25把握边界感，顺利推进 .MP3
│ 095.7.28总不满意这段感情？ .MP3
│ 096.7.29社交小技巧 .MP3
│ 097.7.30男女思维差异1 .MP3
│ 098.7.31男女思维差异2 .MP3
│ 099.8.1不容忽视这三点 .MP3
│ 100.8.2共情的关键在于 .MP3
│ 101.8.3男生有这两点赶紧跑 .MP3
│ 102.8.4择偶：大框架》小细节 .MP3
│ 103.8.5揭秘成熟男人心理 .MP3
│ 104.8.6揭秘成熟男人心理2 .MP3
│ 105.8.7就爱笨蛋帅哥？ .MP3
│ 106.8.8说服 .MP3
│ 107.8.9感情顺风顺水的女生都是这样的 .MP3
│ 108.8.10能量都被这些东西偷走了 .MP3
│ 109.8.11识破精神操控小套路 .MP3
│ 110.8.12男生的情话陷阱 .MP3
│ 111.8.13回击语言冒犯 .MP3
│ 112.8.14分寸感 .MP3
│ 113.8.15别踩红线 .MP3
│ 114.8.16向上社交 .MP3
│ 115.8.17高敏感人群自救指南 .MP3
│ 116.8.18自爱不是自私 .MP3
│ 117.8.19越势力越舒服 .MP3
│ 118.8.20不是厌蠢症，但是厌装蠢症 .MP3
│ 119.8.21放弃责任，尊重选择的伪面具 .MP3
│ 120.8.22过三关 .MP3
│ 121.8.23非暴力沟通 .MP3
│ 122.8.24交朋友也不要向下兼容. .MP3
│ 123.8.25警惕情绪霸凌 .MP3
│ 124.8.26与大佬的相处之道 .MP3
│ 125.8.27不要轻秀实力 .MP3
│ 126.8.28不想被背刺 .MP3
│ 127.8.29在社交中划水 .MP3
│ 128.8.30为你不断付出的小秘密 .MP3
│ 129.8.31男人不断为你付出断小秘诀. .MP3
│ 130.9.1付出却不确认关系 .MP3
│ 131.9.3太用力的人走不远 .MP3
│ 132.9.4无需让所有人都喜欢你. .MP3
│ 133.9.5如何全面思考问题 .MP3
│ 134.9.6平静而坚定 .MP3
│ 135.9.7汲取教训，总结经验 .MP3
│ 136.9.8会闲聊，很重要 .MP3
│ 137.9.12摆脱拖延症：行动力进阶指南 .MP3
│ 138.9.13为什么感情越亲密，越容易吵架？ .MP3
│ 139.9.14如何让自己变得可信、靠谱又亲和？. .MP3
│ 140.12.28如何和过去的痛苦做切割 .MP3
│ 141.12.29如何成为心力强的女人. .MP3
│ 142.12.30讨好而不是“讨好”. .MP3
│ 143.12.31说话玩的不是“心眼子”是“真诚” .MP3
│ 144.25.1.1混圈子不为人知的“黑色规则” .MP3
│ 145.25.1.2女性没有“狼性”很难有爽感 .MP3
│ 146.25.1.3不服情绪役，反操纵为上 .MP3
│ 147.25.1.4“坏”到世界都在为你让路 .MP3
│ 148.25.1.5看起来厉害的都是炮灰. .MP3
│ 149.25.1.6靠近高能量的人反而“一场空 .MP3
│ 150.25.1.7我被自己坑了五年 .MP3
│ 151.25.1.8慕强是对自己的新型霸凌 .MP3
│ 152.25.1.9被别人欺负请把事闹大. .MP3
│ 153.25.1.10扮猪才能吃老虎 .MP3
│ 154.25.1.11（第224天） .MP3
│ 155.25.1.12（第225天） .MP3
│ 156.25.1.14.（第227天）MP3 .mp3
│ 157.25.1.15.（第228天）MP3 .mp3
│ 158.25.1.16.（第229天）MP3 .mp3
│ 159.25.1.17（第230天） .MP3
│ 160.25.1.18.（第231天）MP3 .mp3
│ 161.25.1.19 .MP3
│
├─上瘾
│ 162.让他上瘾：从男人的底层本性出发（上） .mp4
│ 163.让他上瘾：从男人的底层本性出发（下） .mp4
│ 164.让他成瘾：逐个攻破男人的3个软肋（上） .mp4
│ 165.让他成瘾：逐个攻破男人的3个软肋（下） .mp4
│ 166.让他上瘾：精准拿捏男人不同阶段的底层需求 .mp4
│ 167.重塑风情：三步建立你的风情体系 .mp4
│ 168.重塑势能：重塑势能之弱势变优势 .mp4
│ 169.重塑势能：重塑优势之放大优势以小博大 .mp4
│ 170.重塑价值：找准定位 有方向的修自己 有目标的谈感情 .mp4
│ 171.上瘾体验：打好女人五张牌 赢得关系里的高位人设 .mp4
│ 172.洞察分析：优质男对情绪价值真需求？ .mp4
│ 173.实操演练：提供情绪价值毫不费力 成为情绪价值永动机 .mp4
│ 174.改善关系：如何用好情绪利刃 打通情场财场和职场 .mp4
│ 175.让他上瘾：精准拿捏男人不同阶段的底层需求 .mp4
│ 176.重塑风情：三步建立你的风情体系 .mp4
│ 177.重塑势能：重塑势能之发现弱势 弱势变优势 .mp4
│ 178.重塑势能：重塑优势之放大优势 以小博大 .mp4
│ 179.重塑价值：找准定位 有方向的修自己 有目标的谈感情 .mp4
│ 180.精准定位_找准赛道 打造自己的”破圈名片“ .mp4
│ 181.快速破圈：“三个台阶_进入高端局 搭建自己的优质男资源地 .mp4
│ 182.上瘾体验：打好女人五张牌 赢得关系里的高位人设 .mp4
│ 183.洞察分析：优质男对情绪价值真需求？ .mp4
│ 184.实操演练：提供情绪价值毫不费力 成为情绪价值永动机 .mp4
│ 185.改善关系：如何用好情绪利刃 打通情场财场和职场 .mp4
│ 186.聊天公式：万能聊天法 快速卸下心防成为优质男的”中心人物“ .mp4
│ 187.万能话术：十大聊天话题与十大聊天雷区 .mp4
│ 188.纵横术：博弈玩好两性关系里权力的游戏 做玩家不做玩具 .mp4
│ 189.纵横术：把控 驾驭两性关系万年船 彻底打败2+1 .mp4
│ 190.三观呈现：成为优质男大后方的中心人选 .mp4
│ 191.形象管理：一见钟情源于见色起意 打造你的美学体系 .mp4
│ 192.打开渠道：玩好十个渠道打开你的优质男流量池 .mp4
│
├─二十四个策略引导正向付出
│ 001.《二十四策略—引导课》 .mp4
│ 002.《限制思维—稀缺需求》 .mp4
│ 003.《限制思维—稀缺价值》 .mp4
│ 004.《限制思维—稀缺预期》 .mp4
│ 005.《欲求思维—合理归因》 .mp4
│ 006.《欲求思维—制造骚动》 .mp4
│ 007.《欲求思维—找兴奋点》 .mp4
│ 008.《互惠思维—主动付出》 .mp4
│ 009.《互惠思维—以小换大》2 .mp4
│ 010.《互惠思维—利他价值》 .mp4
│ 011.《承诺思维—先虚后实》 .mp4
│ 012.《承诺思维—书面确认推动承诺》 .mp4
│ 013.《承诺思维—公众承诺》03 .mp4
│ 014.《省钱思维—规避风险》 .mp4
│ 015.《省钱思维—超值体验》 .mp4
│ 016.《省钱思维—舍大取小》 .mp4
│ 017.《情绪思维—内疚情绪》 .mp4
│ 018.《情绪思维—上瘾情绪》 .mp4
│ 019.《情绪思维—同情心里》 .mp4
│ 020.《成长思维—纠正错误》 .mp4
│ 021.《成长思维—有效付出》 .mp4
│ 022.《成长思维—自我效能》 .mp4
│ 023.《认知思维—贴标签》 .mp4
│ 024.《认知思维—共同目标》 .mp4
│ 025.《认知思维—合理目标》 .mp4
│
└─撒娇女人最好命
026.01撒娇先导课 .mp4
027.撒娇应用逻辑：建立底层依赖，成为不可替换的一部分 .mp4
028.02撒娇基本功-语言篇（上） .mp4
029.03撒娇基本功-语言篇（下） .mp4
030.04撒娇基本功-面部篇 .mp4
031.05撒娇基本功-感官篇 .mp4
032.06撒娇基本功-肢体篇（上） .mp4
033.07撒娇基本功-肢体篇（下） .mp4
034.日常撒娇-11个低成本高回报的日常驯化术 .mp4
035.日常撒娇 夸赞与示弱的细节落地推动指南全拆解 .mp4
036.暧昧撒娇篇-瘾诱工程学：0成本撒娇推拉术 建立“戒断反应”神经回路 .mp4
037.约会撒娇篇-约会操作手册：狐狸精三段式狩猎法 .mp4
038.吵架撒娇篇-吵架翻盘术：让他内疚上头 主动补偿 .mp4
039.异地撒娇篇-隔空上头法：让他连夜打飞的来见你 .mp4
040.男友社交圈篇-社交人气王：撒娇拿捏男友生活半径中的所有人 .mp4
041.职撒娇篇-格局打开：与上司、同事、客户柔性相处实现利益最大化 .mp4
042.御姐撒娇专属-女王施恩术：塑造让男人甘心臣服的“反差脆弱”感 .mp4
043.萌妹撒娇专属-纯欲核武器：塑造让男人疯狂投资的“娇嫩心疼”感 .mp4
044.高冷嘴笨人群专属-无痛解锁撒娇术：塑造“高岭之花”人设 .mp4
045.看人下菜碟-精准打击才高效：针对四种类型男人的精准撒娇术 .mp4
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反操纵课01：刀与蜜｜语言背后的亲密博弈.MOV
反操纵课02：到底谁在操控你？.MOV
反操纵课03：他人为何想操控你？ .MOV
反操纵课04：认知扭曲型操纵：偷走你的判断力 .MOV
反操纵课05：情感绑架型操纵：为羞耻和内疚买单.MOV
反操纵课06：关系操纵类操控谁先恐惧谁买单 .MOV
反操纵课07：套话型操纵｜用“真诚”玩弄你 .MOV
反操纵课08：进阶版操纵｜操控的“长期化”陷阱 .MOV
反操纵课09：哪些信号帮助你识别操纵？.mp4
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01_人际关系10_30.docx
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02_人际关系10_31.docx
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