恋爱研习社恋爱研习社恋爱研习社

遇到问题请添加客服微信

所有文章第18页

其他课程

每周两小时,在家就能练出好身材

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/12_4hwYukTWRnoJHWticpaw?pwd=tawg 提取码:tawg 入门篇 _博士学历健身教练:为什么每周锻炼两小时就够了?.mp4 福利赠送 从健身小白到马甲大神必读的健身知识.docx 第1讲: 周一 家庭全身抗阻训练A,紧致全身.mp4 第2讲:周二 家庭原地有氧A,高效燃...
赞 (0)阅读(165)
其他课程

鹿神训练笔记+视频

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1YQMWL_T18Rf0yg42zVS_gQ?pwd=tawg 提取码:tawg ├─鹿神手臂训练视频 │ 视频1.mp4 │ 视频10.mp4 │ 视频11.mp4 │ 视频12.mp4 │ 视频13.mp4 │ 视频14.mp4 │ 视频15.mp4 │ 视频16.mp4 │ 视频17.m...
赞 (0)阅读(190)
其他课程

理论书籍(必读)

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/176Uf3KjuEsBTRy4xyScHLg?pwd=tawg 提取码:tawg 第一课-本吸引力原理【必修】.pdf 第二课-迷男方法.pdf 第三课-把妹达人-那些坏小子教我的事.pdf 第四课-迷男启示录.pdf 第五课-本大卫x方法.pdf 第六课-杂耍人方法最终版.pdf 第七课-白...
赞 (0)阅读(210)
其他课程

拉伸资料

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1c4uK_hFtIHnb49dDUzENcw?pwd=tawg 提取码:tawg │ 《拉伸101》[1].pdf │ 拉伸 最好的运动+最方便的健身.pdf │ 拉伸:最好的运动.pdf │ 柔软度课程.pps │ 苗振拉伸.pdf │ 运动拉伸实用手册.pdf │ ├─拉伸图片 │ ls0...
赞 (0)阅读(203)
其他课程

康神说生长激素和胰岛素.mp4等多个文件

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1GEQv0eXXpNdn2LWaZMLAIw?pwd=tawg 提取码:tawg 三头肌长头训练.mp4 二头弯举学员动作纠正.mp4 康神举例王华老师说饮食.mp4 康神教腿2.mp4 康神深蹲示范.mp4 康神说三大宏量营养素.mp4 康神说八大营养素1.mp4 康神说生长激素和胰岛素.m...
赞 (0)阅读(178)
其他课程

解剖资料

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1-aPYTYaHAcn8k296JcEo0A?pwd=tawg 提取码:tawg ├─艾氏解剖学 │ │ 3DBody3.0简化版.exe │ │ 人体基本构成 精品课件 .ppt │ │ 完整大病历模板.doc │ │ 局部解剖学 第五版 .pdf │ │ 播放器安装程序.exe │ │ 最...
赞 (0)阅读(182)
其他课程

健身计划

2
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1kjg790fc-lqn1TXz_95dtA?pwd=tawg 提取码:tawg ├─健身计划大全V2.0(PDF版) │ 中级(每周5练)减肥健身计划-家庭篇.pdf │ 中级(每周5练)强身健体计划-健身房篇.pdf │ 中级(每周5练)强身健体计划-家庭篇.pdf │ 中级(每周6练-高...
赞 (0)阅读(179)
其他课程

健身房器械使用中文讲解教程

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/12jxuDUdlpm7Gkx50Ji7j0Q?pwd=tawg 提取码:tawg │ 【下腹部】悬垂举腿.f4v │ 【侧腹部】哑铃体侧屈.f4v │ 【侧腹部】坐姿腹部器械扭转.f4v │ 【大腿内侧肌肉】大腿内收.f4v │ 【小腿】哑铃站姿提踵.f4v │ 【股二头肌】俯卧勾腿.f4v ...
赞 (0)阅读(183)
电子书

简爱攻心为上电子版

1
下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/11hcHSCGEV4usnJgRV8c12A?pwd=tawg 提取码:tawg 拍照版本简爱攻心为上电子版.pdf 最新扫描版本:简爱攻心为上.pdf 简爱《攻心为上》完美扫描版.pdf 赠:歐陽浮夸《独门绝招》.pdf 赠:白富美攻略.pdf
赞 (0)阅读(164)