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01.《魅力形象》试看课：形象的重要性_ev.mp4
02.《魅力形象》之个人形象注意细节_ev.mp4
03.《魅力形象》之男生穿衣搭配的禁忌_ev.mp4
04.《魅力形象》之男生发型的选择.mp4
05.《魅力形象》之男生服装的选择.mp4
06.《魅力形象》之男生的基础皮肤护理.mp4
07.《魅力形象》之发型打理与护肤演示.mp4
08.《魅力形象》之朋友圈对吸引女生的重要性.mp4
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10.《魅力形象》之高品质朋友圈不应该出现的内容！.mp4
11.《魅力形象》之微信头像的选择.mp4
12.《魅力形象》之朋友圈发什么内容，可以吸引女生.mp4
13.《魅力形象》之朋友圈配文.mp4
14.《魅力形象》之照片拍摄建议.mp4
15.《魅力形象》之发朋友圈的注意事项.mp4
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内向自卑的人，如何拥有自信！（一）自信的性格如何塑造？_ev.mp4
内向自卑的人，如何拥有自信！（二）自信与自大的区别！_ev.mp4
内向自卑的人，如何拥有自信！（三）常人获得自信的方式.mp4
内向自卑的人，如何拥有自信！（四）如何获得核心自信！.mp4
内向自卑的人，如何拥有自信（五）！如何获得核心自信！.mp4
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01.突破自我设限，改变你对女人的错误认知！摧毁脑中的限制性信念！（一）_ev.mp4
02.突破自我设限，改变你对女人的错误认知！摧毁脑中的限制性信念！（二）_ev.mp4
03.你为什么自卑、压抑、不快乐？了解你的痛苦源头（上）_ev.mp4
04.如何摆脱自卑、压抑、不快乐的生活！了解你的痛苦源头（中）.mp4
05.如何摆脱自卑、压抑、不快乐的生活！了解你的痛苦源头（下）.mp4
06.如何真正的强大，而非虚幻的自信！剔除“优越者心态”，找到正确的学习状态！.mp4
07.内向自卑的人，如何摆脱你现在的身份！成为真正魅力的男人！（上）.mp4
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10.治愈情感创伤系列课程！带你了解感情中的痛苦来源于哪里？.mp4
11.治愈情感创伤系列课程！如何治愈我们感情中的痛苦？.mp4
12.治愈情感创伤系列课程！我们的性格是如何形成的？.mp4
13.治愈情感创伤系列课程！如何治愈你感情中的痛苦？.mp4
14.治愈情感创伤系列课程！深度解析恋爱关系中的“信任”问题！.mp4
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第1课：朋友圈复活大法：如何收获100条评论.mp3
第2课：一条好的朋友圈，你需要做到以下三点.mp3
第3课：怎样发一个能够毫不费力吸引到ta的朋友圈.mp3
第4课：如何让日常的朋友圈展示也充满吸引力.mp3
第5课：让朋友圈里的男神女神对你产生好感，你可以这么做.mp3
第6课：高逼格的朋友圈都发了什么.mp3
第7课：恋与制作人——校花教你如何用朋友圈花式撩汉.mp3
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01.第00集前言.mp4
02.第01集什么样的人是有魅力的.mp4
03.第02集获得强大内核.mp4
04.第03集探底拿捏关系的底层秘密.mp4
05.第04课心力-破解知道做不到.mp4
06.第05课位置感-向上社交的法门.mp4
07.第06课情绪失控-魅力的最大杀手.mp4
08.第07集潜移默化获得魅力.mp4
09.第08集关注力-彻底觉醒的能力.mp4
10.第09集完整度-低价值的根源9.mp4
11.第10课打败心中的小魔鬼.mp4
12.第11课能量流动-你在给谁力量.mp4
13.第12课内核提升5个境界.mp4
14.第13集总结.mp4
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1-1_付费学员必看！！！光谱前言.html
1-2_01社交名片：普通人没有摄影团队怎么制造吸引破局？.mp4
1-3_11加餐：展示面和互动的意义.mp4
1-4_02针对性展示（上）：展示面可能是抹杀你聊天后续的元凶.mp4
1-5_03展示面的核心思路：.mp4
1-6_31加餐：有灵魂有真心的高级展示面.mp4
1-7_04展示面的实操细则：.mp4
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01～第一课如何使用这套课程.mp4
02～第二课你的体重，为什么控制不下来？.mp4
03～第三课原因是——这个世界是反的.mp4
04～第四课身材管理的底层逻辑，到底是什么？.mp4
05～第五课唯有打通底层逻辑，才能做好身材管理.mp4
06～第六课身材管理第一阶段-潜意识抵抗期.mp4
07～第七课身材管理第二阶段-正式期.mp4
08～第八课身材管理第三阶段-上瘾期.mp4
09～第九课三个真实案例-最高效的身材管理方法.mp4
10～第十课身材管理的具体步骤——全流程.mp4
11～第十一课高效身材管理的生物学原理.mp4
12～向上管理——如何增重？.mp4
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1-28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材.mp4
2-本套计划需要用这些「工具」.mp4
3-饮食方案（上）.mp4
4-饮食方案（中）.mp4
5-饮食方案（下）.mp4
6-【副课】暴汗燃脂-节奏踩点(234820).mp4
7-【Day1】肌肉激活+基础力量提升（一）.mp4
8-【Day2】肌肉激活+基础力量提升（二）.mp4
8-【副课】暴汗燃脂-拳击.mp4
9-【Day3】全身燃脂(234820).mp4
9-【副课】暴汗燃脂-跳绳.mp4
10-【Day4】全身肌肉量提升（一）.mp4
11-【Day5】全身肌肉量提升（二）.mp4
12-【Day6】初级核心燃脂.mp4
13-【Day7】全身肌肉量提升（三）.mp4
14-【Day8】全身肌肉量提升（四）.mp4
15-【Day9】强化核心燃脂.mp4
16-【Day10】增肌进阶（一）.mp4
17-【Day11】增肌进阶（二）.mp4
19-【Day12】全身燃脂进阶.mp4
20-【Day13】宽肩专项训练-EIPT训练法.mp4
21-【Day14】麒麟臂专项训练-EIPT训练法.mp4
22-【Day15】中级哑铃燃脂.mp4
23-【Day16】倒三角专项训练-EIPT训练法.mp4
24-【Day17】铠甲胸专项训练-EIPT训练法.mp4
25-【Day18】腹肌雕刻+全身燃脂.mp4
26-【Day19】宽肩进阶-EIPT训练法.mp4
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32-【Day24】终极哑铃燃脂.mp4
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36-【Day28】铠甲胸强化-EIPT训练法.mp4
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