分类： 其他课程

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01. 案例教学01 工作被否定，如何有效避免情绪失控.mp3
02.开篇：懂很多道理，依然很受伤？.mp3
03.核心理念01 颠覆：坏情绪真的是一种病.mp3
04.核心理念02 自测：你的情绪稳定么？.mp3
05.案例教学02 和另一半吵架了，如何正确的表达我很生气.mp3
06.案例教学03 年底业绩压力大，拿什么拯救我的焦虑.mp3
07.实修练习01 蓝瘦香菇？三招教你有效释放情绪.mp3
08.核心理念03 内向常常错过很多机会？内向真的不好么？.mp3
09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫？婚姻中如何真正原谅出轨的那个人？.mp3
10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突，应如何化解.mp3
11.案例教学06 如何面对你讨厌的人？.mp3
12.案例教学07：总有人对你的生活说三道四，你该怎么办？.mp3
13.实修练习02：如何快速消除负面情绪？.mp3
14.【案例教学08】：结婚还是离婚，三点分析法帮你想明白！.mp3
15.核心理念04：情绪产生的根源到底是什么？.mp3
16.核心理念05 勃然大怒的根源到底是什么？.mp3
17.案例教学09：女友常常情绪化怎么办？.mp3
18.核心理念06：引发情绪最重要的原因—内在受伤的小孩.mp3
19.实修练习03：接纳自己—优点清单.mp3
20.案例教学10：父母总是传播负面情绪，我该怎么办？.mp3
21.核心理念07 情绪价值-你有多悲伤，就可以有多开心.mp3
22.案例教学11：史上最纠结情绪难题-为了孩子，到底要不要离婚？.mp3
23.案例教学12：2工作中被领导责骂，怎么应对？.mp3
24.实修练习04：跟着我，一起疗愈内在受伤的小孩.mp3
25.案例教学13：过年回家总被父母催婚怎么办？.mp3
26.案例教学14：如何做一个情绪稳定的妈妈？.mp3
27.实修练习05：如何接纳自己的父母？.mp3
28.核心理念08：负面情绪背后的正面礼物是什么？.mp3
29.案例教学15：不想上班，节后焦虑症，怎么破？.mp3
30.核心理念09：心里总是堵得慌？你是不是有囤积症？.mp3
31.案例教学16：如何快速提升自信力？.mp3
32.案例教学17：当孩子有情绪，父母该如何应对？.mp3
33.实修练习06：如何释放你身体中的愤怒情绪？.mp3
34.案例教学18：如何经营“异地恋”中的情绪问题？.mp3
35.案例教学19：一犯拖延症，身心就失调？.mp3
36.实修练习07：跟我引导，做接纳自己的冥想练习-.mp3
37.核心理念10：如何自我调解情绪？.mp3
38【答疑语音03】3月7号微信群答疑语音记录.mp3
39【答疑语音04】3月9日微信群答疑语音记录.mp3
40【核心理念11】：如何从心智层面控制愤怒？.mp3
41【实修练习08】：给自己做一件增加的避衣.mp3
42【实修练习09】：稳定情绪的定频时空.mp3
43【案例教学20】：如何搞定婆媳关系？.mp3
44.【案例教学21】：为什么我们越来越独立，却也越来越累？.m4a
45【案例教学22】：我是乐观还是悲观？要怎样才能真正乐观呢？.mp3
46【案例教学23】如何面对压力？ .mp3
47【核心理念12】为什么你总是害怕做错事，说错话？ .mp3
48【核心理念13】：为什么我们会控制不了情绪？ .mp3
49【核心理念14】为什么你常常会觉得孤独？_胡老师 .mp3
50落地实修_【21天静心冥想打卡】纯公益，邀你参与！.m4a
【答疑语音01】【】【】1月18日微信群答疑语音记录.mp3
【答疑语音02】2月7日微信群答疑语音记录.mp3

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001-我破译了李易峰的手机密码，你也可以.mp3
002-CG，能从眼神看出来？.mp3
003-如何瞬间消除对方的记忆？.mp3
004-让他无法对你的要求说“不”.mp3
005-如何hold住权志龙？.mp3
006-“心锚”：细思极恐的操纵术，你怕了吗？.mp3
007-肌肉阅读法：一招击破谎言.mp3
008-诱导、暗示与错觉：打造完美的会面.mp3
009-单纯曝光术：利用潜意识提升他的好感度.mp3
010-我看穿了董卿的“谎言”，你也行.mp3
011-恋爱绝对法则.mp3
012-运用心理术的前提：克服紧张的四大法则001.mp3
【发刊词】：魔法世界，一步之遥，人人都可操控全局.mp3
【解密】心理术师松明对决华人神探李昌钰，谁赢了？.mp3

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│ 第23课【解释水平理论】为朋友做决定容易，为自己做决定难.mp3
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│ 第24课【乐观偏见】乐观带来成功与运气，也会带来失败与风险.mp3
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│ 第25课【互惠原理】先给予，而不是先索取.mp3
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│ 第26课【框架效应】损失比收获，更能带来激励.mp3
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│ 第27课【负外部效应】要么你处罚足够的钱，要么你干脆别罚钱.mp3
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│ 第28课【基本归因谬误】你的成功必须的重要推手.png
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│ 第29课【反事实思维】预先想象未来，让心态提前就绪.mp3
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│ 第30课【特权瞬间】行动之前，先把握说服力机会窗口.mp3
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│ 第31课【社会情境】“此情此景”决定你的“所思所想”.png
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│ 第32课【达克效应】不知道自己不知道最可怕.mp3
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│ 第33课【谷歌效应】收入高的人懂得多还是懂得深.mp3
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│ 第34课【大鱼小池塘效应】承认你的能力圈，才能更聪明更自信.mp3
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│ 第35课【延时最优化】伺机而动，把握最佳延时量.mp3
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│ 第36课【薄片分析法】瞬间直觉胜过殚精竭虑.mp3
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│ 第37课【沃伦哈定效应】高颜值是人生利器还是软肋.png
│ 第37课【沃伦哈定效应】高颜值是人生利器还是软肋8.mp3
│ 第38课【心流体验】成为自我精神世界的主宰.mp3
│ 第38课【心流体验】成为自我精神世界的主宰.png
│ 第39课【OODA环】多等一毫秒就能改变一切.mp3
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│ 第40课【权衡式思维】面对稀缺的威胁，余闲是必需品.mp3
│ 第40课【权衡式思维】面对稀缺的威胁，余闲是必需品.png
│ 第41课【智能不服从】何时服从何时不服从.mp3
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│ 第42课【俄罗斯方块效应】你的视角决定了世界的组成.mp3
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│ 第43课【专念VS潜念】司空见惯与求之不得.mp3
│ 第43课【专念VS潜念】司空见惯与求之不得.png
│ 第44课【固定思维VS成长思维】一锤定音还是皆有可能.mp3
│ 第44课【固定思维VS成长思维】一锤定音还是皆有可能.png
│ 第45课【社会连接效应】社交关系决定你的人生.mp3
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│ 第46课【认知失调】打破自我辩护的魔咒.mp3
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│ 第47课【记忆失用理论】遗忘是为了更深地记住.mp3
│ 第47课【记忆失用理论】遗忘是为了更深地记住.png
│ 第48课【中心目标】缩小注意力范围，才能扩大能力范围.mp3
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│ 第49课【选择理论】你能改变的只有自己.mp3
│ 第50课【情绪指令系统】完美人际关系的基石.mp3
│ 第51课【界线原则】掌控你自己的工作与生活.mp3
│ 第52课【语言框架】别想那只大象.mp3
│ 第53课【复原力】让你从压力之下反弹的韧性.mp3
│ 第54课【承诺原则】提前影响未来的行为和决策.mp3
│ 第55课【幸福公式】如何获得蓬勃绽放的人生.mp3
│ 第56课【具身认知】身体协调带来思想敏锐.mp3
│ 第56课【具身认知】身体协调带来思想敏锐.png
│ 第57课【超级合作者】最好的生存策略就是这12个字.png
│ 第57课【超级合作者】最好的生存策略就是这12个字字.mp3
│
└─周末详解
【假期详解】第10-12课_.mp3
【假期详解】第13-15课.mp3
【假期详解】第16-18课.mp3
【假期详解】第4-6课.mp3
【假期详解】第7-9课.mp3
【周末详解】第1-3课.mp3
【周末详解】第19-21课.mp3
【周末详解】第22-24课.m4a
【周末详解】第25-27课.m4a
【周末详解】第28-30课.m4a
【周末详解】第31-33课.m4a
【周末详解】第34-36课.m4a
【周末详解】第37-39课.m4a
【周末详解】第40-42课.m4a
【周末详解】第43-45课.m4a
【周末详解】第46-48课.m4a
【周末详解】第49-51课.m4a
【周末详解】第52-54课.m4a
【周末详解】第55-57课.m4a

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001：为什么感官的愉悦得到后很快就没了感觉.mp3
002：你要“短期幸福”还是“长期幸福”呢.mp3
003.人生最多的伤害来源于人与人之间的关系.mp3
004.这一生不管遇到谁，遇到的都是自己的碎片.mp3
005.你的忙值得吗.mp3
006.永远不要后悔过去，担忧未来 ，比较今天.mp3
007.人生各种关系中，最重要的是亲密关系.mp3
008.没有一种亲密关系是一帆风顺的.mp3
009.爱不到位，嫁了王子也白费.mp3
010.最好的爱的方式，就是尊重对方的意愿.mp3
011.幸福生活不需要完美的爱人来给予.mp3
012.性格不合，恰是相濡以沫的开始.mp3
013.怎么知道一个男人到底爱不爱我.mp3
014.永远不要“争论谁对谁错”.mp3
015.有一种深渊叫“应该”.mp3
026. 你能承担“比较孩子”的后果吗.mp3
027.父母爱成绩，但要取之有道.mp3
028.孩子早恋了怎么办.mp3
029.陪伴是父亲给孩子最好的爱_.mp3
030.没有任何成功比得上教育孩子的成功.mp3
031.做“不费力也讨好_的父母.mp3
032.面对恐惧五步法.mp3
035.为什么人有时候会变得特别冷血.mp3
037.如何理解和宽容他人.mp3
038.决定我们不同命运的六种情绪.mp3
16.要想得到快乐，就要承担代价.mp3
17.什么样的工作才是铁饭碗.mp3
18.人渣、人工、人才、和人物.mp3
19.什么是真正的公平.mp3
20.站着说话不腰疼是因为腰疼过.mp3
21.学习接纳所有的不如意和不完美.mp3
22.职场中如何“管理上级”.mp3
23.不要为了建立关系而建立关系.mp3
24. 如何与孩子处好关系.mp3
25.有一种伤害叫“看看别家的孩子”.mp3
33很多逆境其实暗藏美意.mp3
36.人为什么“很难经得起诱惑”.mp3
39.幸福由四种化学分子决定，你拥有几种.mp3
40.爱生病，是因为你的关系出了问题-.mp3
41.人生中大多数痛苦是自己跟自己过不去.mp3
42.人生最大的本领：管理好自己的情绪.mp3
43.人为什么成就太少？因为太爱后悔过去.mp3
44.人生的最大消耗：把精力和时间花在了和情绪的对抗上_.mp3
45.人的很多烦恼，真是自找的.mp3

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【发刊词】如果你想嫁得好，找我就没错.mp3
【课程】01. 找准定位，发现你的真正优势.mp3
【课程】02. 精英男伴侣画像.mp3
【课程】03. 结识精英男的方法论.请加微信pua5290.mp3
【课程】04. 你这么优秀，为什么还单着.mp3
【课程】05. 注意约会细节，让关系升级.mp3
【课程】06. 识别精英男的内在.mp3
【课程】07. 深入了解对方的六个要诀.mp3
【课程】08.相亲时保护自己的11个锦囊.mp3
【课程】09.能让你们关系进阶的表达.mp3
【课程】10.心想事成的方法论.mp3
【课程】11.让自己充满女人味儿.mp3
【课程】12. 让自己充满女人味 下.mp3
【课程】13.练习爱的能力，从爱自己开始.mp3
【课程】14.男人其实很好懂.请加微信pua5290.mp3
【课程】15. 如何引导他来追你.mp3
【课程】16.如何巧妙的营造二人世界.mp3
【课程】17.如何让他非你不可.mp3
【课程】18.挑出你感情的沙子.mp3
【课程】19.你们适合结婚吗？.mp3
【课程】20.幸福婚姻的终极秘密.mp3

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001二手资料效应：曹操为什么变成大白脸？.m4a
002冒险偏移作用：玄武门之变的催化剂.mp3
003登门坎效应：黄石公如何让张良替他穿鞋.m4a
004说服的可信度：苏东坡在礼部考试时的瞎掰.m4a
005沉没代价的迷思；诸葛亮六出祁山的失算.m4a
006低自我调整性：王安石的变法和他的怪癖.m4a
007高自我调整性：洪承畴为什么会归顺满清？.m4a
008禁果效应：贾宝玉和林黛玉共读《西厢记》.m4a
009外在归因：崇祯皇帝对他丢掉江山的看法.m4a
010内在归因：演潘金莲让胡锦饱受误解.m4a
011认知失调：李白饮酒诗中的心理秘密.m4a
012投桃报李：和慈禧太后打麻将的双赢策略.m4a
013自我辩护：徐志摩和张幼仪离婚的冠冕说词.m4a
014自我辩护：林徽因说她为什么嫁给梁思成？.m4a
015公共财的悲剧：从社会心理学看雷峰塔的倒塌.m4a
016服从权威：赵高为什么能指鹿为马？.m4a
017自我评价：李鸿章的“俾斯麦情结”.m4a
018形象的营造：王羲之东床坦腹的印象心理学.m4a
019自我兑现：“刘秀当为天子”是怎么应验的？.m4a
020制造惊奇：姜太公渭水垂钓的心理策略.m4a
021社会惰化：滥竽充数与防制之道.m4a
022边际效应：司马光为何会推荐刘器之当官？.m4a
023投射作用：林黛玉多心与好猜忌的心理成因.m4a
024批评有理：李宗吾-南怀瑾和《厚黑学》.m4a
025首因效应：张飞是个大粗汉还是书法家？.m4a
026本位主义：房玄龄与魏征对创业／守成的争论.m4a
027社会比较：孔子为什么会赞赏荣启期？.m4a
028歧路亡羊：从归因理论看项羽在乌江自刎.m4a
029自我辩护：对康有为坚持维新保皇的另类解读.m4a
030自我揭露：韦小宝为什么能让人剖腹相见？.m4a
031信念作用：狄青用铜钱占卜的真正用意.m4a
032路西法效应：朱元璋为什么会诛杀功臣？.m4a
033从众效应：曾参杀人与三人成虎的真相.m4a
034异端崛起：每个陈胜都需要他的吴广.m4a
035泄愤消气法：祢衡击鼓骂曹为何越骂越火？.m4a
036嫉妒纹理：秦桧为什么给皇后送错鱼？.m4a
037嫉恨根源：曹操和杨修间的爱恨情仇.m4a
038性别主义：鉴湖女侠秋瑾为什么喜欢穿男装？.m4a
039失态效应：谢安的屐齿之折带来什么效果？.m4a
040匹配理论：武大郎为什么会死于非命？.m4a
041体谅归因：管仲与鲍叔牙的深刻友谊.m4a
042自我辩护：洪秀全与黄巢造反有理？.m4a
043敝帚自珍：隋文帝改立杨广为太子的心理分析.m4a
044宣传有术：当众摔琴，让陈子昂一夕爆红.m4a
045心理免疫：吕惠卿为什么无法感动宋哲宗？.m4a
046马屁分野：薛宝钗能讨贾母欢心的秘诀.m4a
047留面子效应：鲁迅对白话文通行的一个看法.m4a
048情绪回馈：弥勒佛笑口常开，开示我们什么？.m4a
049同忧相救：伍子胥和伯嚭关系的起伏转折.m4a
050片面之辞：看鲁肃如何说服孙权不降曹？.m4a
051心理反动：看诸葛亮如何游说孙权与周瑜.m4a
052物以类聚：从沆瀣一气到笑傲江湖.m4a
053光环效应：王衍为何能误尽天下苍生？.m4a
054天生倒霉：状元为什么会变成榜眼？.m4a
055美丽暗影：世人对潘安与赵飞燕的潜在敌意.m4a
056刻板印象：孔子对看错人的感叹与改正.m4a
057先验印象：江湖传言楚留香是个鬼灵精.m4a
058 替罪羔羊：华人移民为什么是半人半魔？.m4a
059习得性无助：李斯为什么不再为自己伸冤？.m4a
060事出有因：孙楚的学驴叫与阮籍的蒸小肥猪.m4a
061广告代言：宋江夜访李师师的图谋.m4a
062诱惑洗礼：顾炎武为什么不齿钱谦益？.m4a
063危言耸听：靳尚如何让郑袖出手救张仪？.m4a
064独特性：对张爱玲落落寡欢的另一种理解.m4a
065挫折效应：让吕布诛杀董卓的连环计.m4a
066需求层次：李自成从流寇到天子的心理转折.m4a
067顺序效应：庄子的猴子为什么转怒为喜？.m4a
068偏执意念：汉武帝为何对长生术执迷不悟？.m4a
069决策参与：完颜阿骨打以寡击众的关键.m4a
070自主选择：东方不败为什么喜欢绣花？.m4a
071预知效应：纪晓岚测字算命的玄机.m4a
072社会认同：解读圆明园被烧的两个理由.m4a
073投其所好：曹丕和奕詝如何成为王位接班人？.m4a
074身分符号：赵匡胤为何需要黄袍加身？.m4a
075同中有异：唐太宗VS宇文士及，羊祜VS陆抗.m4a
076得失效应：解缙的祝寿联何以让人惊爱？.m4a
077马太效应：解开华佗替关公刮骨疗毒的谜团.m4a
078孤注一掷：寇准拿宋真宗跟萧太后豪赌？.m4a
079认错心理：唐德宗为什么要下诏罪己？.m4a
080团体迷思：惠施指出异议被堵塞的原因.m4a
081换位思考：利玛窦为什么要改变世界地图？.m4a
082囚犯两难：胡雪岩为什么以戒欺为店训？.m4a
083行为语言：管仲如何知道齐桓公的心事？.m4a
084破窗效应：万历皇帝缺官不补的后遗症.m4a
085匿名效应1：秦朝为何要处罚匿名检举？.m4a
086匿名效应2：王语嫣为何会向段誉吐露心事？.m4a
087因果错觉：曹彬为什么要推迟处罚？.m4a
088对比原理：唐太宗为何将李绩外贬？.m4a
089展现真我：陶渊明辞官归田的心理探讨.m4a
090责任稀释：石秀外号拼命三郎的含义.m4a
091共犯效应：王伦为什么要林冲献上一个人头？.m4a
092双性人格：要相信司马相如还是欧阳修？.m4a
093尔虞我诈：司马懿装病卖傻的人性心理学.m4a
094虚实相乱：甘茂如何让秦武王驱逐公孙衍？.m4a
095谎言探索：冷眼看宝玉、宝钗、黛玉间的一场戏.m4a
096礼尚往来：少年包拯为何不进富翁家？.m4a
097爱憎有别：卫灵公对弥子瑕看法的翻转.m4a
098文化情结：中国四大美女的心理戏码.m4a
099耐性效应：重新解读刘备的三顾茅庐.m4a
100面具效应：兰陵王戴面具上战场之谜.m4a
101低球策略：袭人为什么能让宝玉听她规劝？.m4a
102情绪管理：王旦为什么能对寇准宽宏大量？.m4a
103谗言效应：屈原《离骚》里所透漏的人性讯息.m4a
104得失皆宜：曾国藩为什么相信天命？.m4a
105选择吊诡：晋武帝羊车临幸里的玄机.m4a
106烫炉原则：从孙武练兵到王熙凤的管理.m4a
107认知平衡：南宋为何会采用联蒙灭金策略？.m4a
108社会激励：赵襄子与王良赛车告诉我们什么？.m4a
109阴阳变化：武则天如何成为一代女王？.m4a
110爱情独占：从独孤皇后到郁达夫.m4a
111知行合一：叶公好龙带来的省思.m4a
112媒体效应：袁世凯为什么会想当皇帝？.m4a
113隐语效应：淳于髠如何说服齐威王.m4a
114立场问题：扬雄为什么说张仪、苏秦是诈人？.m4a
115自我反省：王阳明为什么说舜是不孝子？.m4a
116爱与恐惧：女鬼聂小倩的魅力何在？.m4a
117个案效应：左宗棠和他的杀猪表弟.m4a
118乐观心态：孔子是中国第一个正向心理学家.m4a
119界定自我：欧阳锋为什么问“我是谁？”.m4a
120蝴蝶效应：改变中国历史的洗衣妇.m4a

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