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张迪(全国健美冠军)

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1ROaf4m7VmubRzjrVzY7GwA?pwd=tawg 提取码:tawg 【肱三头】纬度打造_标清.flv 【肱二头】用户_标清.flv 全国健美冠军张迪教你训练三头肌 标清.flv 张迪教你训练肩膀 _标清.flv 突击!《 背部 肩部 》标清.flv 肱二头 肌肉结构 训练方法_标...
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国外健身教程

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1nL6Swp_LjIUWADkeouGxXw?pwd=tawg 提取码:tawg │ 施瓦辛格健身全书中文完整版.pdf │ ├─FST-7 │ FST-7 肩膀与肱三头肌训练 – 汉尼·雷蒙德终极训练指导【字幕版】_标清.flv │ FST-7背部与腹肌训练 – 汉尼...
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健身计划

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1kjg790fc-lqn1TXz_95dtA?pwd=tawg 提取码:tawg ├─健身计划大全V2.0(PDF版) │ 中级(每周5练)减肥健身计划-家庭篇.pdf │ 中级(每周5练)强身健体计划-健身房篇.pdf │ 中级(每周5练)强身健体计划-家庭篇.pdf │ 中级(每周6练-高...
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解剖资料

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1-aPYTYaHAcn8k296JcEo0A?pwd=tawg 提取码:tawg ├─艾氏解剖学 │ │ 3DBody3.0简化版.exe │ │ 人体基本构成 精品课件 .ppt │ │ 完整大病历模板.doc │ │ 局部解剖学 第五版 .pdf │ │ 播放器安装程序.exe │ │ 最...
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拉伸资料

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1c4uK_hFtIHnb49dDUzENcw?pwd=tawg 提取码:tawg │ 《拉伸101》[1].pdf │ 拉伸 最好的运动+最方便的健身.pdf │ 拉伸:最好的运动.pdf │ 柔软度课程.pps │ 苗振拉伸.pdf │ 运动拉伸实用手册.pdf │ ├─拉伸图片 │ ls0...
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全身肌群——主动被动松解拉伸 更新至22期

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1nfCbW5lIbS3LT3Bo_NNMBw?pwd=tawg 提取码:tawg 01松解拉伸课程简介.mp4 02被动版:小腿松解牵拉.mp4 03被动版:腘绳肌松解牵拉.mp4 04被动版:菱形肌松解牵拉.mp4 05被动版:肱二头肌松解牵拉.mp4 06被动版:肱三头肌松解牵拉.mp4 ...
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赛普教练康复拉伸训练课程

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1Mvuj2zToVtIhm6Z48c76Hg?pwd=tawg 提取码:tawg O型腿评估解决.mov 中下斜方激活训练.mov 中下斜方激活训练(1).mov 中下斜方肌激活.mov 中下斜方肌菱形肌激活训练.mov 中下斜方背阔肌拉伸.mov 二头肌肌腱炎.mov 二头肌肌腱炎训练.mo...
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《囚徒健身》六艺十式配套中文字幕视频全集

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下载地址 链接: https://pan.baidu.com/s/1weBFQ68fHu8vM2FWLvUBQQ?pwd=djrt 提取码: djrt ├─举腿系列(配套中文字幕视频全集) │ 囚徒健身 举腿 第03式 平卧屈举腿 中文字幕_标清_标清.mp4 │ 囚徒健身 举腿 第一式 坐姿屈膝 中文字幕_标清.mp4 │ 囚徒健身 举腿 第二式 平卧抬膝...
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宿舍健身攻略

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下载地址 链接:https://pan.baidu.com/s/1jsIOv10Td9FgnInhrk9Ufg?pwd=tawg 提取码:tawg │ 01宿舍健身全攻略 组建宿舍健身系统.flv │ 02宿舍健身全攻略 无器械力量训练.flv │ 03宿舍健身全攻略 运动营养补剂使用.flv │ 04宿舍健身全攻略 发力与神经疲劳.flv │ 05宿舍健身...
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